暮らしをラクにする小さな習慣

新学期、新年度スタート
なんだか毎日バタバタしていませんか？

予定もタスクも増えて、
気づいたら一日が終わっている…

そんな時に役立つのが
手帳ミーティングです！

 

手帳ミーティングとは

1日5分でOK
明日の自分の行動計画を立てる時間

これが、毎日の手帳ミーティング

・うっかり約束をすっぽかしてしまうのを防ぐ
・忘れ物が少なくなる
・行き当たりばったりのバタバタがなくなる

など効果があるので
オススメしています。

 

でも、手帳ミーティングって、

明日のことを考えるだけのモノではありません。

どんなタイミングで、
どのぐらい時間をかけて、
どんな方法でやるといいのかは、

人によって違います。

100人いれば、100通りの手帳があるように、

手帳ミーティングも人によって違います。

同じ人でも、
やっていることは毎日違ったりもします。

 

自分の暮らしを少しでもラクに、

自分の時間を少しでも有効的に使うために

自分のペースで続けるのが一番！

 

 

手帳を見て

「よし、明日はスケジュールナシ！
何にも考えないでダラダラ過ごそう」

って考えるだけでも、
立派な手帳ミーティングですよ。

手帳ミーティングをすることを目的にせずに

自分の生活の助けになる方法で
続けくださいね。

 

参考までに、

私、トップディレクターの星野けいこがやっている
手帳ミーティングの一部を紹介します。

新年度のスタートのこの時期は、
年に1回の「年間計画」を考えるのがおすすめ！

私が実際にやっている
5つの手帳ミーティングはコチラです

 

 

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①年に1回
年間計画
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毎年4月ごろ

年間スケジュールに予定を記入

主に、子どもたちの学校行事
仕事の予定など

 

 

▼4月スタートの年間スケジュールリフィル販売しています！

販売サイトはコチラ

 

 

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②月に1回
マンスリーミーティング
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毎月中旬～下旬ごろ

年間→月間スケジュールに転記
直近２～３カ月程度のスケジュールを確認

 

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③1週間に1回
ウィークリーミーティング
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マンスリー→ウィークリーにスケジュール転記

1週間の段取りを考えて、
やることシート→ウィークリーにフセン移動

細かいやることフセンを書いてウィークリーに貼る

 

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④毎日
デイリーミーティング
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スケジュール確認と、
ウィークリー→デイリーに貼ってあるフセン移動

 

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⑤不定期
臨時ミーティング
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行事やイベントが続いたり、
スケジュールの大幅な変更があった時、
やることが大量に溜まった時など

必要に応じて、やることの優先順位を考えるなど、
じっくりプランニング

 

 

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手帳ミーティングをやることは、
ゴールではありません

ゴールは、自分のやりたいコトがやれること

それを実現するために、
手帳ミーティングは役に立つ方法の1つです。

家事をサクサク終わらせて、
昼間子どもたちの居ない時間に趣味の時間を確保するため

週末の家族のお出かけ、
出がけにバタバタしないで、
忘れ物せず気持ちよく出発するため

冷蔵庫の中の食材を腐らせずに
料理するため

などなど

手帳ミーティングをやることで、
実現できることが増えていきます。

自分の暮らしをラクにするための
手帳ミーティング

自分のペースで続けてくださいね。

 

 

 

手帳ミーティングをはじめ、
手帳を活用することで「人生は変わる」んです！

 

実際に驚きの変化があった人の物語
お読みいただいていますか？

次はアナタの番です！

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