「時間ができたらやろう」
「子育てが落ち着いたら考えよう」
「今はまだ、ちょっと無理かも」
気づかないうちに
たくさんのことを先送りしながら生きていませんか？
先日、
あな吉さんの講演会の中で
「幸せ先送り思考」という言葉が出てきました。
ドキッとした方も、
多かったのでは？
（▼講演会の開催レポ）
真面目で、
周りを大切にしてきた人ほど、
いつの間にか身につけてしまう思考なんですよね。
しかも
先送りしているのは
夢や大きな決断だけじゃなくて
-
本当はイヤだな、と思っている気持ち
-
ちょっと引っかかる違和感
-
でも、言葉にできない想い
こういうものほど、
忙しい毎日の中で置き去りにされがち
本当は揚げ物なんて、
面倒だし、胃もたれするから食べたくない…
でも家族が好きだから、
毎日、一生懸命作ってきた。
いざ、
「今日は自分の好きなもの食べよう」
と思っても、
何を食べたいのか、分からない。
「ちょっと分かるかも」と思ったなら
WISHワークシート、ぜひ使ってみて！
でも、
WISHを書くのがニガテ
そういう方は、
「話す」もおススメ！
私、最近、インタビューで
質問されながら話す機会がありました。
普段から、自分の想いを言語化しているつもりでしたが
ひとりでは出てこなかった気持ちが、
言葉になって出てきて、
ちょっとびっくり！
「あ、私これイヤだったんだ」
「ほんとは、こう思ってたのかも」
誰かに聞いてもらうって、
思っている以上に効果があるということを実感しました。
WISHワークシートで
自分の気持ちを感じてみる
それでも、
モヤモヤする
どうしていいかわからない…
そんな時は、
話すという方法も試してみてください。
今は、
3月末までの期間限定で
《大逆転プランニングセッション》も、ご案内しています。
整理できていなくて大丈夫。
うまく話せなくて大丈夫。
モヤモヤや
ぐちゃぐちゃな気持ち
全部吐き出してください！
また先送りしないために
これから先の人生の主役は、アナタです！
ところで！
手帳術で人生が変わった7人の物語
もうお読みいただいていますか？
あな吉手帳術を活用すると
人生はどんなふうに変化するのか？
7人の体験談を読んでみてください～！
（画像をタップしたら飛びます↓）
■手帳術で人生の変わった7人の物語
この記事のライター
星野けいこトップディレクター（東京在住）
こども手帳術講師
高校生・大学生の娘の母
専業主婦から全国から呼ばれる講師へ
家事、育児、仕事…手帳さえあれば、なんでもできちゃう！
実体験を元に、主婦の身近な悩みをすっきり解決する方法お伝えしています。
：著書：
▼こども手帳術 親子で楽しく! 自主性、自立心が育つ!
▼自分で考える子になる「こども手帳術」 あれこれ言わなくても大丈夫！
：Blog：
emifua-style ～ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案
http://thankslovelytechou.blog.fc2.com/
イベント情報・SNS一覧：
https://instabio.cc/20608i1wccA
