手帳が停滞しています（荒れてます）どうしたらいいですか？
とご質問をいただきました。
手帳が停滞しちゃうこと
私もよくあります(￣▽￣;)
停滞しちゃった際に
そこから脱出する
おすすめ方法をご紹介します。
まずは答えから
それは…
バインダーから、いったん全部外す！
デイリーも
ウィークリー（週間ページ）も
マンスリー（月間ページ）も
やることシートも
インデックスシートも
一元化している紙類も
全部です。
全部バインダーから
外してください。
では
外した後、どうすればいいの？
私がいつもやってることをご紹介しますね(^^)
【前準備】
１． 新しいフセンパットを準備
２．新しいやることシートを準備
（フセンパット・やることシートが変わるだけでリフレッシュ感、満載になるから）
３． A5サイズの便箋やコピー用紙を準備して、6穴あけておく
（一元化ページのために）
４．A4の紙を４枚準備して①〜④と書いておく
① 今月やりたい、やらなくっちゃなこと
②ここ数ヶ月でやりたい、やらなくっちゃなこと
③いつかはやりたい、やらなくっちゃなこと
④やらなきゃなー、やりたいなー、でも急がないしーな、という後回ししでよいこと
【ここまで準備できたらスタート♪】
５． バインダーからすべてのリフィルを、いったんぜーーんぶ はずす！
６．（できれば）全ページのフセンをはがして、4の①〜④へフセンを移動させる
７． メモ、情報を書いたフセンは「1案件ごとに」A5用紙にタイトル付けて、案件ごとのページを作る
メモ、情報を書いたフセンは
今の自分に必要な
いろんな案件のページがでてきて
まとまっていくことでしょう♡
後半の、一元化部分に挟みましょう！
８．①〜④に貼られたフセンを手帳に戻す
９．新しいフセンパット・やることシートをセットする
めっちゃリフレッシュ♪
10．ウィークリー・マンスリー・（あれば）デイリーを手帳に戻す
11．インデックスシート（一元化した紙を項目別にまとめるもの）にふさわしいタイトルを書く
できあがり(^^)/
__________
今、手帳に入れて持ち歩かなくていいものは
自宅用に保管しておきましょう。
これで、スッキリまとまります♪
と、そうは言っても
自分１人では できなさそう。。。
と思ったら
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手帳の整理は、頭の整理♡
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この記事のライター
あべともえディレクター 福岡市在住
趣味：ヨガ
特技：「頭の中がやること満載( ﾉД`)パニック」の時に、全体像を把握して一緒にやることを洗い出し♪
最近これやってる： 1日最低2回、お風呂入ってまーす！（多い時は昼＆夕方にも）
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Blog：最小限の動きで最大の効果を出したい！https://ameblo.jp/saidainokouka/
