突然ですが！
あな吉手帳術といえば？
フセン！
そう。
フセンがなくては始まらない手帳術。
前回の記事では
こにしりえディレクターが
オススメのフセンを写真入りで
詳しく紹介してくれました。
https://anakichi-techo.com/info/07-020/
これ知らない！
これ便利そう！
と思ったフセンがあったら
是非試してみてくださいね。
あなたのお気に入りのフセンが
新たに見つかるといいな〜
フセンの使い勝手は
あな吉手帳を活用していく上で
とても重要です。
糊が弱過ぎてもすぐに剥がれるし
逆に、糊が強過ぎても
ベタベタしたり、
紙が破けたりしてしまいます。
大きさやデザインなども
自分にとって使いやすいのは
どんなものか
人によって好みがあるので
フセン選びも楽しみながら
お気に入りを探してみるといいですよ！
さて。
フセンの使い勝手も大事ですが
もっと大事なのは
「どう書くか」
基本的に
やることをフセンに書くときは
自分が実際にやるアクションを具体的に書く
とか
1枚では実行できなそうなフセンは細分化する
など
いろんなポイントがありますが
それ以外の部分で
「自分がやる気になれるような書き方をする」
というテクニックも有効です。
たとえば、
「トイレ掃除する」 だと
やる気になれないけど
「1日5分のトイレ掃除で金運UP！」
なんて書き方をしたら
ちょっとやる気がでそうな気がしませんか？
文字での表現として
自分のやる気が出るような書き方にする
という工夫も有効なんですよ♪
さらに
「1日5分トイレ掃除しよう！
1カ月毎日続けたら○○を買っていいよ！」
とかね笑
やる気の出し方は人それぞれ。
自分にあったやる気の出し方は色々あるので
それに合わせてフセンを書いてみるのも
楽しいですよ！
フセンに関しては奥が深いし
語りたいことが多すぎて
とてもブログ記事だけでは
お伝えしきれないのですが
今日は私が実際に
手帳の中で実践している
フセンの書き方の工夫を
一部ご紹介しますね！
目から入った情報を
脳みそで処理するときに
どんな風に書かれていたら
自分がパッと認識しやすいか？
という基準は
人それぞれ違いがあります。
私は、
「やることのイメージがしやすい」書き方だと
パッとフセンを見たときに
「これをやるんだ！」と
とても認識しやすくなります。
なので、
繰り返して使うルーチン作業を
フイルムフセンに書くときに
簡単なイラストを
一緒に書いているものも多いです。
…イラスト？！
フセンに？！
いやいや、イラストといっても
クオリティの高いイラストではありませんよ（汗）
たとえば
「手帳ミーティングする」
というフセン。
これだけだと、
私はただの文字にしか見えなくて
うっかりスルーしてしまいそうになるのですが
こんな風に
太めのフィルムフセンに
「手帳MTG（ミーティング）する！しろ！」
の文字と一緒に
手帳っぽいような絵・・・？記号？笑
を一緒に書いています。
四角をふたつ並べて書いて
その中になんか書いてある風に
波線を数本いれただけ。
この絵？だけだと
なんだかよくわからないけど
「手帳MTG」という文字と一緒に
この四角で雑に書いた絵のようなものが
書いてあると
手帳を広げて
手帳ミーティングをする！
というイメージが
頭の中に浮かんでくるので
これで私は
「手帳ミーティングしよっ」って
スイッチが入るのです。
１回限りやれば終わり、の紙のフセンには
イラストを描くことはほぼありませんが
繰り返して使うルーチンフセンには
一度書いておくと、何度も使える上に
とてもイメージがしやすいので
他にも結構いろんなルーチンフセンに
謎絵が描いてあります笑
もし誰かに
「これ手帳に見えないよ！」と言われたとしても
自分が認識できればそれでOK！
だって自分が使う手帳だから。
逆に、他の誰かにはわかっても
自分にわからなければ意味がないのです。
手帳は自分への指示書。
特にフセンは自分の行動を詳しく指示してくれる
大事なアイテム！
基本的なフセンの書き方については
基礎講座《前編》を受講していただくのがベスト♪
近くに講師がいない場合は
動画で学ぶこともできます。
使い方は習ったけど
フセンがうまく書けないよ！
細分化がうまく出来ないよ！
というお悩みであれば
オンラインの個別セッションでも
お伝えできます♪
基本的な書き方をふまえた上で
次のステップとして
自分がパッと見てわかりやすく
楽しく行動ができたら
きっと毎日の楽しさもupしていくんじゃないかな。
基本をおさえてしまえば
工夫の仕方は無限大！
それもあな吉手帳術というシステムの
大きな魅力なんですよね♡
これを読んでフセンを書きたくなってきたかな〜？
まもなく開講するオンライン連続講座
「ごきげん暮らし学」
では、手帳の使い方については触れませんが
具体的に考えたり
細分化の根本的な考え方も身に付くので
あな吉手帳ユーザーさんには特にオススメの内容！
ごきげん暮らし学を受けると
フセンの書き方も変わってきますよ♪
いよいよ開講直前ですが
まだお席のあるクラスもございます。
宿題もあるから急いでね！
＜2月4日開講！ごきげん暮らし学 松本あいこクラス＞
昼の部は満席となりましたが
夜の部はまだお席ご用意できます。
https://resast.jp/events/403168
他講師のクラスも残りわずかです！
https://anakichi-techo.com/info/0-028/
そうそう。
今日のフセンの写真を見て
「フィルムフセンにこんなに細い字で！
何にどうやって書いてるの？」
と疑問をもった方もいらっしゃるかと思うので
明日1月28日発行の
公式メルマガでは
小さなフィルムフセンに
どんなアイテムを使って書いているのか
そのヒミツをご紹介しちゃいます！
公式メルマガ登録まだの方は
こちらから登録できますよん♪
登録するとバックナンバーも読めちゃいます♪
手帳は自分だけの指示書。
楽しく使おうね〜♪
この記事のライター
松本あいこディレクター（神奈川在住）
趣味：野球観戦、カラオケ、鉄道旅、ドラえもん、セルフネイル、けん玉、ウクレレ、大映ドラマ…他多数
得意技：漠然としたお悩みを分解して、何が一番ストレスなのかを一緒に探すこと
街中のドラえもんに瞬時に反応すること 暑苦しく語る しくみ化
Blog:「あな吉手帳術でワクワクてんこもりおかわり自由！な日々」https://ameblo.jp/yummy-ai-land/
Facebookページ: https://www.facebook.com/doratecho/
イベント情報：https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/15207
