後回しにしていることを今すぐひとつやってみよう！ ささいなことほど、意外なほどの幸せ感を得られるよ♪

忙しい毎日、つい「あとでやろう」と思いながら、後回しにしていることはありませんか？

例えば、
・溜まっているテレビ録画を見ること
・読みたかった本を開くこと
・写真の整理をすること

どれも時間に追われる中では「今じゃなくていい」と思ってしまいがち。

でも、そうやって後回しにし続けると
「やりたいこと」より
「やらなきゃいけないこと」ばかりの毎日になってしまいます。

そんなときこそ、手帳やふせんを活用しましょう！

「ToDoリスト」だけでなく
「WISHリスト」を書く。

そこには「やるべきこと」ではなく
「やりたいこと」もしっかりふせんに書きます。

そして、その中から
今すぐできることをひとつ ずつ、やってみるのです。

「やるべきこと」以上に
「やりたくて先延ばししていたこと」のほうが
たった5分のことでも、不思議と満たされた気持ちになります。

「やらなきゃ」と思うことばかりではなく
「自分が喜ぶこと」を、しっかり日常に取り入れる。

そんなに時間だってかかりません
それが、心に余裕を生む大切な習慣になりますよ♪

みなさんが今すぐできる、小さな「やりたいこと」は何ですか？