簡単!楽チン!お悩み解決「あな吉手帳術」
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2023年10月24日
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面倒くさいって感情は、正義! だからこそ工夫が生まれるエネルギーにつながるから惰性でがんばらないでね
2023年10月17日
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得意なことだけどんどんやって苦手なことは人まかせ。これでお互い補い合えたら、全人類ハッピーになるよね
2023年10月10日
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細々したタスクが脳みそを占領し、大きなストレスに。書き出して「やらなくてもいいのかも?」と検証しよう
2023年10月9日
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書き方-リフィル
あな吉ダイアリー未来のリフィルの保存どうしてる?
2023年10月3日
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やるべきことをやらなくったって、寝て起きれば、ちゃーんと明日は来る
2023年9月26日
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「やめてみたら意外と大丈夫だった」の積み重ねで自分にとってのいいバランスが見つけられる。やめる勇気を
2023年9月19日
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自分の人生に満足すると、周りの人にも優しくすることができるんです。イライラしたら、まず自分に優しく!
2023年9月12日
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世の中、本当にやるべきことなんてほとんどない! 誰かが決めた「やるべきこと」に、振り回されない!
2023年9月5日
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純度の高い「やりたいからやる」を中心に、「べきねばならない」比率を上げないよう、フセンを精査してね
2023年8月29日
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「ラクをするのは愛情不足よ」というのは、ただの呪いでまったく根拠がなのでいち早く解き放ちましょう
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