簡単!楽チン!お悩み解決「あな吉手帳術」
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2022年5月3日
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暮らしをラクにするために必要なのは気合じゃなくて「システム化」
2022年4月26日
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家事よりも仕事よりも、笑顔でいることを優先しよう。「ごきげんに生きる」を日々の中で実践するにはどうしたらいい?
2022年4月23日
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2022年4月19日
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歯を食いしばって必死でがんばる自分より「ま、いっか」と笑顔でくつろぐ自分が、わたしは好き
2022年4月12日
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「こんなことまで書かなくても忘れない」かなんて忘れてみないと分からないでしょ? だから全部書くクセを
2022年4月5日
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「見せ家事」してますか? 自動じゃないのよ、ぜんぶ手動だと伝えるために、あえて家族時間に家事をやろう!
2022年3月29日
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役立つ600gの手帳は軽い、役立たない300gの手帳は重い
2022年3月22日
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できないのはあなたが悪いわけではない、ただやり方がよくないだけ。落ち込んでいないで、他のやり方を考えよう
2022年3月15日
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手帳に書けば安心して忘れられる。だからこそ余計なことを考えずに、今、目の前のことに集中できるようになる
2022年3月8日
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「短時間でできるのに後回しにしていること」を今すぐひとつやってみて! ささいなことほど幸せ感が得られるはず
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