あな吉手帳術代表 浅倉ユキです。
2022年の
「あな吉手帳術公式ダイアリー（ナカバヤシあな吉手帳）」には
毎週、本や講演会から抜粋した
60文字以内のあな吉コラムが掲載されています。
▼「あな吉手帳術公式ダイアリー（ナカバヤシあな吉手帳）」
https://atelier-lien2018.ocnk.net/phone/product-list/2
あな吉手帳
「毎週、気が引き締まります」
「これだけまとめて本にして欲しい」
とご好評いただいているあな吉コラムですが
正直、60文字では伝え足りない！
というわけで
こっそり補足で解説しちゃいますね。
今週のウィークリーに載っているあな吉コラムは、これ。
「短時間でできるのに後回しにしていること」を今すぐひとつやってみて！
ささいなことほど幸せ感が得られるはず
あのね、いつもわたしたちが
やらなくっちゃ、と思っていることは
大きく４パターンに分けられるんです。
A 緊急かつ重要なこと
B 緊急じゃないけど重要なこと
C 早くやりたいけど重要じゃないこと
D 緊急でもないし重要でもないこと
この中で
Aは、すぐに着手したほうがいいこと。
Bの方まで気になっちゃうけど
急ぎじゃないのに焦っちゃうのは禁物。
優先順位を間違えないで。
Cは、読みたくて買った本を読むとか
見たかった動画を見るとか
気になっている場所を片付けるとか
時間が出来たらやろうと思って保留していること。
Dは、一度はやろうと思ったけど
改めて考えたら別にやらなくてもいいかなーと今は思っていること。
みんなね、もちろんAが一番気になってる。
で、終わったら次にBをやろう
と思っちゃうんだけど
違うんです。
このコラムで言いたいのは
少しでいいから、まずは「Cをやりましょう！」ってこと。
時間ができたら…なんて言っていたって
やるべきことはとぎれることなく増えつづけます。
だから、いったん手を止めて
15分でいいから、読みたかった本を読む。
気になっている場所は、片付けちゃう。
AやBが終わってからと、後回しにしないでね。
なぜなら、Cに着手すると
幸福感がアップするからです！
やらなくちゃ、ばかりじゃなくて
「やりたい」を大事にしてあげて！
そういうの整理するの苦手
という方は
あな吉手帳術アドバンス講座に
お越しくださいね。
マトリックスというシートを使って
やること、やりたいことの
整理術をお伝えします。
https://anakichi-techo.com/info/1-024/
手帳が１冊あるだけで
頭も暮らしも整いますよ。
もっと手帳を使いこなして
Happyな毎日を手に入れてくださいね！
…というわけで
今年を逃すと手に入らない！
毎週あな吉コラムが入った
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この記事のライター
浅倉ユキ（あな吉）代表 （東京都在住 ３児の母）
最近の趣味は「調味料集め」。
日本全国の味噌や醤油、世界中の珍しいスパイスやハーブを取り寄せては、新しい味との出会いに鼻をふくらませております。
おすすめ情報ありましたらぜひ教えてください！
Facebook : https://www.facebook.com/yuki.asakura.35
