苦手だけど本当は取り組んだほうがいいと思っていることはありますか？

今週のウィークリーに載っている「ごきげんへのヒント」は、これ。

苦手だけど本当は取り組んだほうがいいと思っていることはありますか？

うーん、なんだろう。

まずは苦手なことを考えてみよう。
…運動。あ、これか。
真っ先に出てきた（笑）

運動、苦手です。
でも、絶対に取り組んだほうがいいんですよねー

アプリ入れて「１日15分のエクササイズ」みたいなの
１週間で挫折しました。

立ち上がるのもメンドクサイ人でも
続けられる運動、教えて下さい！
（ただのお悩み相談コーナーになった笑）

スケジュールに組み込んで
手帳を使って取り組んでみたいとは思っています

みなさんも、やらなきゃって思っている苦手なこと
ありますか？

★お知らせ★

ナカバヤシ公式手帳に

毎週「ごきげんへのヒント」が入った
あな吉手帳術公式ダイアリーの
ウィークリーのご紹介でした！

この記事のライター

浅倉ユキ（あな吉）代表　（東京都在住　３児の母）

最近の趣味は「調味料集め」。
日本全国の味噌や醤油、世界中の珍しいスパイスやハーブを取り寄せては、新しい味との出会いに鼻をふくらませております。
おすすめ情報ありましたらぜひ教えてください！