愛されて、大切にしてもらえるのはね、 がんばりやさんより、ごきげんな人。「愛されズボラ」万歳！

「愛されて、大切にしてもらえるのはね、がんばりやさんより、ごきげんな人」

これ、私のモットーなんです。

ずいぶん前に「大人はごきげんでいる責務がある」なんて本に書いたこともありました。

でも…家事に育児に、ついついがんばりすぎてしまっていませんか？
私たち日本人女性には、どうやら“がんばり遺伝子”が備わっているみたいで（笑）。

だからこそ、「愛されズボラ、万歳！」って、
心の中で何度でも唱えてほしいんです。

そこで登場するのが、手帳とふせん。

この2つが、私たちの“ごきげん”をサポートしてくれる心強い味方なんですよ。

たとえば、
「今日中にやらなきゃ」と思っていることがあったら、
まずはふせんに書いてみてください。

「おかずの作り置き」
「銀行に行く」など、具体的に。

書いたふせんを手帳にぺたりと貼るとき、少し俯瞰できるようになります。

「これ、明日の午前でも間に合うかも」
「週末に家族と一緒にやったほうがラクかも」

――なんて、今でいっぱいだった頭が、すこーし先まで見渡せるようになるんです。

この「まぁ、今じゃなくてもいいか♪」の感覚が、実はとっても大切。
そのゆるみが、空気を柔らかくして、家族にも伝わっていきます。

手帳とふせんがあれば、今すぐやらなくても忘れずに済む。
だから、安心して“後回し”ができるんです。

ごきげんな人は、がんばらない日もちゃんとつくる人。
がんばらないって、自分にも家族にもやさしい選択なのかもしれませんね。

「愛されズボラ」、手帳とふせんで、ゆるっと育ててみませんか？