献立を決められない時は「自分が食べたいものに従う」、これに尽きる！

献立決まらない問題。

「何でもいい」って言ってた家族に、
「じゃあカレーでいい？」って聞いたら、
「え〜、昨日も食べたし…」なんて返されて、思わず鍋投げたくなったり（笑）。

そんな経験、きっと私だけじゃないはずです。

だから献立に迷ったら「自分が食べたいものに従う」。これに尽きます！

だって実際に作るのは私！。
だったら、せめて自分が「これ食べたい！」って心から思えるものがいい！

と思うのに…

次の問題が。

それは「私、何食べたいのかな…？」

その日の気分って意外と忘れやすいもの。
だからこそ、ここでも手帳とふせんの出番です！

「あ、あれ食べたい！」を、ふせんに書いてストックする

「味噌ラーメン食べたいな」
「今日はトマトたっぷりのパスタがいいな」
「無性に唐揚げが食べたい気分！」など、

「私が食べたいもの」を思いついた時に、
すぐにふせんに書いて、
手帳の空いているページにペタッと貼っておきましょう。

こうしておくことで、いざ献立に迷った時に手帳をめくるだけで、
「あ、これ食べたかったやつだ！」とウキウキ、嬉しくなっちゃう！

自分が「食べたい！」と思って作れるほうが、
気分も上がって、きっとおいしく作れます。

そして、案外家族も笑顔で食べてくれたりするものです。

迷った時こそ、自分の欲望リストを眺めてみて。

きっとにんまりしちゃいますよ！