「ホリゾンタル型のスケジュールって
使ったことないから慣れなくて・・
やっぱりボックス型じゃないと無理」
※ホリゾンタル型：
時間軸が横に伸びている形のスケジュールタイプ。
人気のバーチカル型を90度横向きにしたようなもの。
あな吉手帳を始めたばかりの方は特に戸惑うし、
慣れなくて使い辛い！と感じる方は実際にとても多いです。
私達が生まれてからずっと慣れ親しんできたのは
いわゆる「月間カレンダー」のボックス型だから、
違和感があるのも当然なんですよね。
見慣れた形という安心感！
以前、あな吉手帳術のスケジュール管理の利点について記事を書きました。
「自分が動く予定なんてたいして多くないから
ボックス型で十分！」
という方も多いと思いますが
ボックス型で
「あなたが把握したいスケジュール」は
全部混乱せずに把握できていますか？
自分が動くスケジュールは数えるほど。
だけど実際は、自分が動かなくても
●夫の仕事のシフト（早番・遅番・夜勤）
●子供が学校から帰ってくる時間
●子供が習い事にいく日・時間
●子供の給食がない日
●子供の学校行事
●友人・家族の誕生日、記念日
etc…
日付や時間が決まっている自分以外の人のスケジュールを
頭のどこかで気にしていたり
ボックスタイプに書いてはいるけど
ちょっと混乱したりしていませんか？
その謎を解明しましょう！
例えばこれらのスケジュールを
ボックス型に書くとどうなるでしょうか。
どうですか？
「私が動くスケジュール」は数件のはずなのに
なんだか忙しいような錯覚に陥ったり
どれが誰のスケジュールで、
結局私はいつ何があるの？？？
と、余計な混乱を招いてしまう恐れがある！
じゃあ、
色分けしてみたり（ピンクが私！）
主語を書いてみたら？
ぱっと見、情報が増えて余計混乱しそうだし
色分けに迷うものも出てくる。
じゃぁ、そのオススメの
ホリゾンタルならどうなのよ！？
という実験をしてみましょう。
例えば
自分が動くスケジュールは四角で囲む
子供が帰る時間は★
夫の勤務、子供の行事・習い事等は日付横の欄外（内側）にメモ
※これらにより自分の動きややることに影響があるもの
友人家族の誕生日は日付にマーク＆名前記入
すると、どうでしょう？
パッと見で自分以外の人のスケジュールも
把握しやすくなりませんか？
これは、
自分以外の人のスケジュール（誕生日記念日含む）を
自分が動くスケジュールとは完全に分けて、
それぞれの場所＝ルールを決めてあげることで
書くときも迷わないし、確認するときも混乱しにくくなるから！
実は、あな吉手帳術では
自分以外の人のスケジュールの書き方に
決まったルールはありません。
だからこそ、皆さん迷ってしまうところなのだと思います。
ルールが決まっていたほうが本当はラクなんですけどね。
自分以外のスケジュールの書き方を敢えてルールにしていないのは
人によってライフスタイルも、家族構成も、
把握しておきたい内容も、それぞれ千差万別だから
というのが１つ。
もう１つは
同じ内容を把握したい場合でも
何のためにそれを知りたいのかは
その方のお話を詳しく聞いてみないと
わからないんですよね。
時間まで把握したいのか
イベントがあることだけわかればいいのか
それに付随して自分のやることを知りたいのか
講座であれば受講者さんに合わせて
例も出しますし
「こういう場合はどう書いたらいいですか？」の
質問にも対応できるので
自分以外のスケジュールも快適に把握して
もっと自分の時間を有意義に使いたい方は
是非講座を受講してみてくださいね！
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この記事のライター
松本あいこディレクター（神奈川在住）
趣味：ギター弾き語り、カラオケ、鉄道旅、ドラえもん、セルフネイル&マツエク、メモリーオイル、大映ドラマ…他多数
得意技：ドカンと盛り上げる おもしろたとえ話 やたらドラマチックに実例を話す 街中のドラえもんに瞬時に反応する フリーダムに喋る 長時間喋る 情熱だけで長文を書く 食べるのを忘れて没頭する オヤジギャグ インパクト商法 習字で看板を書く
最近：ADHDの自分を扱いやすくするための仕組み作りプロジェクト！考えたこと、気付き、実験結果、色んな想いetc…Instagramとブログで毎日発信中。
午前予定のない日は朝9時からInstagramライブもやってます！
Blog:「喜ドラ愛楽〜Enjoy BAKU LET’S LIFE〜」https://ameblo.jp/yummy-ai-land/
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