あな吉手帳術といえば…
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フセン！
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フセンがなければ
あな吉手帳術とは言えない！
といっても過言ではないくらい
重要なアイテムです。
なので、あな吉手帳術を
講座で学んだことのない方でも
「あな吉手帳はフセンを使うもの」
というなんとなくのイメージは
あるのではないでしょうか？
講座であな吉手帳の使い方を学ぶと
「やることは全部フセンに書く」
と習います。
それにもちゃんと理由があるのだけど
しばらくあな吉手帳を使っていると
いつのまにか
「フセンを書くこと」が
義務になってしまう？！
「フセンが書けていない」状態だと
何故か罪悪感を感じてしまう方も
多いのではないでしょうか。
私、松本あいこが
この公式ブログや個人ブログ
Instagramなどでも度々
「手帳を使うことは目的じゃないよ！」
と吠えているけど
フセンを書くこと自体も
目的でもなければ義務でもない！
じゃぁ、
何のためにフセン書くんでしょうねぇ？
あいさんに言われたから？
みんな書いてるから？
そういうもんだから？
ちょっと考えてみようよ。
あなたがフセンを書くのは何のため？
フセンを書かないとどんなことが起きて
フセンを書くとどうなるの？
人によってフセンに書く内容は様々だし
何を書くのも自由。
そんな自由なところが
あな吉手帳の魅力でもあるんだけど
自由と言われると
かえって迷ってしまうのも人間。
フセンを書くコツなどは
基礎講座やアドバンス講座でも
詳しくお伝えしていますが
フセンを書くことで
うっかり忘れを防いでくれたり
やるべきタイミングに大事なことを
思い出させてくれたりする
というメリットも
もちろんあります。
何より
フセンを書く最大のメリットは
安心して忘れていられる
こと！
安心して忘れていられるって
すごくない？？？
フセンを書いてなかったら
「忘れたらどうしよう、大変！」と
ずっと頭のどこかで
気にかけていなきゃいけない。
それを、
代わりにフセンが覚えていてくれて
手帳がそのフセンたちを預かっていてくれる。
さらに！
絶妙なタイミングで
「ちょっと奥さん、
今日コレやらないとですよ！」
と教えてくれる！
やること１つをずっと頭で
覚えておかなきゃいけないというだけでも
脳みそには結構な負担がかかるのに
大事な用件から
日々のちょっとした買い物や
雑多な家事まで
頭の中にぜんぶ詰め込んでたら
パンクしちゃう！
それをみんなフセンが代わりに
覚えておいてくれていて
手帳がまとめて持っていてくれて
いつやるかのタイミングまで
自分が指示した通りに
思い出させてくれる。
だから、
自分で覚えておく必要がなくなり
安心して忘れていられるのです。
頭で覚えていることが
当たり前になってしまうと
わざわざフセンに書いて手帳に貼るなんて
めんどくさいし、
マメじゃないから無理！って
感じる方も多いかと思います。
だけど、１つのやることを
フセンに書くなんて
数秒で済むこと。
やる日が決まってたら
ウイークリーに貼っておけば
手帳を開くだけで
思い出させてくれるっていう
リマインド機能つき！！
１つのやることにつき
数秒で安心を手に入れるのか
たくさんのやることを
ずっと頭の中に
入れっぱなしにして
起きている間中
忘れない努力をし続けるのか。
どちらがいいですか？
この
「安心して忘れていられる」
という感覚を体感できると
忘れない努力も思い出す努力も
忘れてしまった時のフォローも
必要なくなるので
もっと軽やかに、
もっと自由になれる。
頭の中もスッキリするから
気分も爽快！！！
・・・どうでしょう。
ちょっとフセンを書きたくなってきた？笑
そしたら、手帳を開いて
頭にうかんでるあんなことやこんなことも
早速フセンに書いてみましょ♪
どんなことを書いたらいいかわからない方は
こちらの記事も参考にどうぞ
手帳が手元にない時の対処法
頭がパニック！な時こそ！
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この記事のライター
松本あいこディレクター（神奈川在住）
趣味：カラオケ、鉄道旅、ドラえもん、セルフネイル、メモリーオイル、ギター、大映ドラマ、バカトーク…他多数
得意技：「あなたはどう感じるのか？」を一緒に探ること。街中のドラえもんに瞬時に反応すること
フリーダムに喋る 長時間耐久カラオケ 情熱だけでブログを書く 食べるのを忘れて没頭する オヤジギャグ
最近：ギターであいみょんの「猫」の弾き語りを練習中。
Blog:「喜ドラ愛楽〜Enjoy BAKU LET’S LIFE〜」https://ameblo.jp/yummy-ai-land/
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