手帳を使っていたら
月日と共に 段々と手帳が乱れていき
荒れていきます。
手帳が乱れている・荒れている、とは?
人と約束しているスケジュールを
まだ手帳に記入してなかったり…書くべきフセンが
まだ書いてなかったり…もう終わったフセンが
貼ったままだったり…使い終わった(期限が過ぎた)書類が
まだ挟みっぱなしだったり…これらを放置していると
なにがなんだかわからなくなり
頭がこんがらがってきちゃうのです( ̄▽ ̄;)
じゃあ いつ、そんな「荒れている状態」になってしまうのか?
答えは
/
長期休みに入って 生活が乱れた時!
\
たとえば
・正月
・ゴールデンウイーク
・お盆休み
・お子さんが夏休みなど
不規則な生活になってしまうと
とたんに荒れる。
今のような長期休み中は
手帳が荒れまくりますw(←経験あり!)
そんな時にはぜひ
手帳を整理していきましょう!
やり方はこちらの記事にあります ↓
他にも 「荒れる」わけではないけど
「よし!整理しよう!」
と思うタイミングがあるのです。
それは いつなのかというと
この4パターンなのかな~
1.新しい月間ページを入れたり、月末の手帳ミーティングの時に整理したい!
→数ヶ月先のことを考える時間を確保すると、直前であわてることが減ります
手帳ミーティングのご参考記事あります。
(↓この部分です)
2.手帳カフェに参加する前に整理しよう!
→ 人に見せるかもしれないのである程度は整えておきたいかも~
3.手帳カフェから帰宅して整理しよう!
→ いいアイデアを聞いたらテンションが上がってすぐに取り入れたくなっちゃって、手帳の整理もしちゃう
4.(講師なら)手帳講座の前に整理したい!
→そりゃーね、講師なのである程度は整った手帳をお見せしないとね🤣
想像してみてください。
人と約束しているスケジュールの
すべての記入が終わっており
頭の中でまったく
覚えておかなくてもいい状態が作れ
やらなくちゃ、やりたいな なことは
もうすべてフセンに書かれている。
すでにやり終えたフセンは
捨てるなり
手帳の中のしかるべき場所に貼られて
すべてのことが整理されている状態。
もし、このような状態になっていたらどうでしょうか?♡
気持ちがリセットされて
頭がスッキリした! となること間違いなし♪
そうやって手帳を整理することで
頭が整理されて
気持ちも整理されて
いろんなことがリセットされて
新しいことが入ってくるスペースがうまれるのです~
たまにね
「そんなめんどくさいことやってられない!」
と言う方もいらっしゃいます(;^_^A
めんどくさいと思う人はやらなくてOK!
自分がここちよい状態をつくるのが一番なので
「あなたはそう思うのね~」
と華麗にスルーしましょう。
夏休み真っただ中
今は手帳が荒れてしまっていてもだいじょうぶ!
夏休みが終わったら
手帳の整理をやって
頭をスッキリさせてみてくださいね。
自分1人でやるのが難しそうなら
プロに頼るのもおすすめ!
あなたのお悩みを
講師と一緒に解決できる
個別セッションというメニューもありますので
講師をチェックしてみてね。
ところで!
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この記事のライター
あべともえディレクター 福岡市在住
趣味:ヨガ
特技:「頭の中がやること満載( ノД`)パニック」の時に、全体像を把握して一緒にやることを洗い出し♪
最近これやってる:「奇跡の歯ブラシ」を使い始めたら、歯磨きがよく出来てると歯科衛生士さんに褒められた!
Instagram:https://www.instagram.com/tomoeabe_techo/
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Blog:最小限の動きで最大の効果を出したい!https://ameblo.jp/saidainokouka/