あな吉手帳を
✅気になってるけどいまいち何ができるのかわからない
✅何がいいのかよくわからない
✅使ってるけど私に必要なのかわからなくなってきた
✅何のために使ってるのかわからなくなってきた
という方へ向けて
あな吉手帳術の「スゴいポイント」を
まとめてお届けします！
▼あな吉手帳術とは？
あな吉手帳術のスゴさとは
一言でいうとズバリ！！！
「見える化」
これに尽きます。
あな吉手帳1冊で、
自分の脳内が「見える化」されることによって
自分に行動を促すことができる！
「見える化」と「可視化」の違いは
私、松本あいこの個人ブログに書いていますが
「可視化」 ：ただ単に、人が情報を見えるようにすること
「見える化」：見たくない時にも情報を見させることによって
見た後に行動させる
あな吉手帳術では一貫して
「見える化」
を使っているのは、まさにこういうことなのです。
「見える化」の具体的効果とは
✅自分が書いた「やること」が目に入ってくることで行動を促す効果が絶大！
1日６万回以上思考しているといわれている人間の脳みそでは
あっという間に次の思考に流されてしまう。
だから、
やることはフセンに書いて
ベストなタイミングに貼っておく。
うっかり忘れることも防ぐことができる上に
そのタイミングまで
安心して忘れていられる！
この安心感たるや、すごい。体験してみたらわかる。
書くだけでこんなに安心感が違うのかと。
✅時間を量的に把握ができるのが最強ポイント！！
スケジュールに関しても
「スキマ時間」＝自分が自由に使える時間 の
量を一目で、ビジュアル的に把握できる。
これにより、前述のフセンに書いた「やること」を
どのタイミングで実行できるか、を考えて実行しやすくなる。
これだけでもかなり頭がスッキリするはず！
✅何度も探さない！調べない！思い出さない！ための情報管理
スケジュールややること以外の、今の自分に必要な情報も
手帳に入れてひとまとめにしておくことで
いちいち情報を探したり調べたりする手間と時間が激減！
これらが1冊の手帳にまとまって
「見える化」されていることで
この手帳を見るだけで今必要な情報も
今日〜直近でやること、スケジュールが
あちこちを探して見なくても全部把握できる！
というスグレモノ！！！なのです。
「いちいち細かく書くなんて…私はマメじゃないから無理」って、ホント？
よく、自分の手帳を人に見せると
「うわーすごいね！」
の二言目には
「私はマメじゃないから無理」
と言われる事も多々ありますが
いちいち同じものを探したり調べたり
いろんな場所や媒体で管理するものを分けて混乱したり
頭の中に全部つっこんだまま色々なことをやろうとするほうが
よっぼどすごいな！マメですね！と思うのです。（笑）
私の手帳は最初から情報モリモリだったわけではなく
10年近く育ててきたからこそであり
たった1回書いたものが
短期長期にわたって自分を助けてくれる。
1回でいいのよ？
何回も思いだそうとしたり、
あちこち探しながらやろうとするほうが
手間も労力も時間もかかるのです。
だから、特に面倒くさがりな人には
こんなにラクになる道具はないなと思う。
実際に試してみるとわかりますが
そのラクチンさは衝撃レベルです。
そんな「あな吉手帳術」を使ったらどうなるの？
✅頭がスッキリする！！
頭の中を記憶で埋め尽くしていると
とにかく動きが重たい！！！
一旦出してみると
自分の頭の中ってこんなに詰まってたのか
出してみるとこんなにスッキリするのかって
体感できるはず。
✅本来の脳みその働きを活性化できる
脳に「記憶する」機能は備わっているけれど
記憶の部分を外に出すことで
脳みそにはもっとクリエイティブな
発想、選択、創造
想像、決断、考察
など、脳みそらしい作業を
させてあげることができます。
脳内を記憶で埋め尽くしていると
どうしてもこれらの機能を使う作業スペースが
絶対的に足りなくなるので
やるかやらないかは置いといて
一旦出してから選択する
効率的に物事を進められるようになるシステムなのです。
✅自分で使える時間が増える
1日24時間が与えられているのは
万人に平等で、それが変わることはありませんが
感覚的に今までよりも時間が増えたように感じるのは
間違いありません。
時間を量的に把握できるからこそ
時間を有効に使える可能性がある。
他にもメリットは沢山あって
全部書いているとキリがないのですが
この手帳術を継続して活用していくことで
人生まで変わってしまった！という人も
あとを絶ちません。
詳しくは、無料pdf小冊子
を読んでみてほしい！
私、松本あいこのストーリーも掲載させてもらってます。
この夏から自分の人生を最大限にenjoyするために
ここまで読んで興味を持ってくれた人は
是非！一度体験してみてほしい！！！
▼松本あいこのおすすめメニューはこちら
✅動画で学びながらわからないことは講師がサポート！「動画つき継続セッション」
✅贅沢！松本あいこが直接レクチャー！あなたのためだけの「プライベートレッスン」（基礎講座前/後編)
※神奈川県川崎市の松本自宅で対面開催 ※女性限定
あな吉手帳術って本当に万能なのだ
ビジネスにおいても、
「具体化」「見える化」
は著名な方の話にもよく出てきます。
カレンダーに書く予定はなくても
日々やることがいっぱい！な主婦の方にも
ビジネス
学業
趣味を極めたい人
子育てが終わって人生をもっと楽しみたい人etc
どなたの人生にも活用してもらえる手帳術です。
綴じ手帳でも活用できるポイントはあるし
生活の中で、仕事の中で、人生の中で
役に立つ考え方であり、とてもシンプルな仕組み。
そんなあな吉手帳「術」を多くの人に
知って体験してみてほしい！と強く思う今日この頃。
無料pdf小冊子
「あな吉手帳術で人生が変わった7人の物語」
↓無料で読んでみる↓
このドラちゃん表紙の手帳も何年目？
8年以上になるかな笑
この記事のライター
松本あいこディレクター（神奈川在住）
趣味：カラオケ、鉄道旅、ドラえもん、セルフネイル&マツエク、メモリーオイル、ギター、筋トレ、大映ドラマ…他多数
得意技：おもしろたとえ話。やたらドラマチックに実例を話す。街中のドラえもんに瞬時に反応する フリーダムに喋る 長時間耐久カラオケ 情熱だけで長文を書く 食べるのを忘れて没頭する オヤジギャグ
最近：副鼻腔炎悪化で喉までやられ暫く声が出なかったけどやっと復活。喋れるってありがたい。
Blog:「喜ドラ愛楽〜Enjoy BAKU LET’S LIFE〜」https://ameblo.jp/yummy-ai-land/
Facebookページ: https://www.facebook.com/doratecho/
手帳ネタInstagram: https://www.instagram.com/doratecho_ai/?hl=ja
講座・イベント情報：https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/15207
