フセンに書き出して、頭の中が軽くなる手帳術
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やりたくないけどやるしかないなら楽しい時間にする工夫も大事。音楽かけながらとか終わったらごほうびとか

 

今週のウィークリーに載っているあな吉コラムは、これ。

やりたくないけどやるしかないなら楽しい時間にする工夫も大事。

音楽かけながらとか

終わったらごほうびとか

やりたくないことは
できればやらないのが一番だけど

そうもいかないときは
もちろんあるよ。

そしたら

どうやって楽しくなるか考える。


音楽をかける

終わったらじぶんにごほうびを用意する
時間を計って記録を目指す
人を誘っておしゃべりしながらやる

などなど。


はがれないフセンを見つけたら
ただ「がんばる」じゃなくて

もっと楽しんで実践したくなる工夫を
プラスしてみてもいいかもよ

 

 

 

 

 

 

 

★お知らせ★

ナカバヤシ公式手帳

https://anakichi-techo.com/goods/

 

この「あな吉コラム」も内容を変えて

引き続き掲載されますよ~

 

 

…というわけで

毎週あな吉コラムが入った
あな吉手帳術公式ダイアリーのご紹介でした!

この記事のライター


浅倉ユキ(あな吉)代表 (東京都在住 3児の母)

最近の趣味は「調味料集め」。
日本全国の味噌や醤油、世界中の珍しいスパイスやハーブを取り寄せては、新しい味との出会いに鼻をふくらませております。
おすすめ情報ありましたらぜひ教えてください!

Facebook : https://www.facebook.com/yuki.asakura.35

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