今週のウィークリーに載っている「ごきげんへのヒント」は、これ。
好きな家事は何ですか？嫌いな家事は何ですか？
みなさんは、好きな家事と嫌いな家事ってありますか？
私、料理全般はけっこう好き。
特に、冷蔵庫にちょこっと残ったおかずたちをパズルみたいに組み合わせて、
“ありあわせごはん”を作るのが、ちょっとした遊びみたいで楽しい。
でも、洗濯物を干すのはあまり…ね。
暑い日は汗だく、寒い日は凍えながらベランダへ、っていうのが
正直、気がのらない。
そんな自分に向き合うためには、
一度、ふせんに１日の家事をひとつひとつ書き出して
「ごきげんでできる家事」と「できればお願いしたい家事」を
分けてみるワークがおすすめ。
これ、家族との家事分担のヒントになるんですよ。
好きな家事は気分転換に。
苦手な家事は、工夫して“回避”や“共有”できたら最高ですね！
家事は完璧じゃなくて大丈夫。
“ごきげんでいられる自分”が、いちばん大切ですから。
今日もふせんで頭と暮らしを整理して、楽しむ工夫をしていきましょう！
★お知らせ★
ナカバヤシ公式手帳に
https://anakichi-techo.com/goods/
毎週「ごきげんへのヒント」が入った
あな吉手帳術公式ダイアリーの
ウィークリーのご紹介でした！
この記事のライター
浅倉ユキ（あな吉）代表 （東京都在住 ３児の母）
最近の趣味は「調味料集め」。
日本全国の味噌や醤油、世界中の珍しいスパイスやハーブを取り寄せては、新しい味との出会いに鼻をふくらませております。
おすすめ情報ありましたらぜひ教えてください！
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