WISHリストを書く。
やりたいことを書き出す。
そんな話は、もう何度も聞いているし、
実際に書いている方も多いですよね
行ってみたい場所
やってみたいこと
いつか叶えたい夢
書いているときは楽しいけれど、
心のどこかで「まあ、これは無理だよね」と思っていることはありませんか？
お金がかかるから…
時間がないから…
家族のこともあるから…
そんな理由で、知らず知らずのうちに諦めていることがあるかもしれません。
以前、WISHワーク講座の中で、こんなことがありました。
その方には、叶えたい夢がありました。
でも、ご本人は、
「夢物語としてWISHリストには書いていますが、まあ夢なので、絶対に無理なんですけどねー」
とおっしゃるのです。
叶えたいと思っているのに
同時に「無理だ」と思いこんであきらめている
そんなの残念過ぎる…！
そこで、私は
その夢について、具体的にお話を聞いてみたんです。
何でそれをやりたいと思ったのか
どんなふうに叶えたいのか
どんな条件がそろえば実現できそうなのか
いろいろな質問をしました。
すると、ご本人から、
「あれ？ こうすればいいのかも。
なんか、できそうな気がしてきた！
なんで私、今までどうせできないって思い込んでいたんだろう？」
という言葉が出てきたんです！
具体的に考えてみたことで、
「できるかも！」と思えるようになったんだな～って思いました。
やった～！
よかった～！
心の中でガッツポーズしてました、私。
しかも、その後、
計画を立てて実行し、
実際に夢を叶えることができたと、うれしい報告もいただきました。
「どうせ無理」と思っていたら、その先を考えることはありません。
でも、少し掘り下げてみると、
自分が本当に望んでいる想いや、
思いがけない可能性が見えてくることがあるんですよね。
無理だと思っていた夢も、具体的に考えてみることで、
叶える方法が見つかるかもしれません！
私の場合・・・
「夢は？」って聞かれると、
「うーん、特にないかも」
って、なんとなく身構えちゃうんです。
もう何年もWISHリストは書き続けているんですけどね。
「叶えたい夢」というような大きなものは思い浮かばないんです。
でも、人生も後半戦になってきた今、
「毎日笑顔で、楽しく生きていきたい」と思っています。
そのためにやりたいこと、やりたくないこと。
小さなことは、いーーーっぱいあるんです。
そんな小さなことをWISHリストに書いています。
大きな夢じゃなくてもいい。
誰かに自慢できるような夢じゃなくてもいい。
自分がどうしたいのか
何をしたら楽しいのか
どんな毎日を送りたいのか
そんなことを考えることができるのも、
WISHリストの大切な役割だと思っています。
あなたは、
どんな毎日を送りたいですか？
そして、そのためにやってみたいことは何ですか？
ぜひWISHリスト書いてみてくださいね。
自分でも気づいていない望みを見つけたり、
「どうせ無理」と思っていたことを具体的に考えてみたり
そんなときに役立つのが、「WISHワークシート」
もうお使いいただいていますか？
漠然とした想いを少しずつ紐解いていくので、
「WISHリストを書くのが苦手」
「書いても、どうせ叶わないよね……と思ってしまう」
そんな方にもおすすめです。
WISHワークシートの書き方や使い方を解説するセミナーも開催します。
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■開催日程
１．11月10日(火)10:30~11:30
２．11月15日(日)20:30～21:30
３．11月20日(金)10:30～11:30
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■手帳術で人生の変わった7人の物語
星野けいこトップディレクター（東京在住）
こども手帳術講師
高校生・大学生の娘の母
専業主婦から全国から呼ばれる講師へ
家事、育児、仕事…手帳さえあれば、なんでもできちゃう！
実体験を元に、主婦の身近な悩みをすっきり解決する方法お伝えしています。
：著書：
▼こども手帳術 親子で楽しく! 自主性、自立心が育つ!
▼自分で考える子になる「こども手帳術」 あれこれ言わなくても大丈夫！
：Blog：
emifua-style ～ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案
http://thankslovelytechou.blog.fc2.com/
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