今週のウィークリーに載っている「ごきげんへのヒント」は、これ。
最近、何か大変だったことはありましたか？
どうやって克服しましたか？
最近、とある事業で
頼りにしているスタッフが
退職することが、急に決まりました。
それを聞いたとき
えー、どうしよう！
業務、どうやってこなそう！！
困る、困る！
と、一瞬パニックになって
仕事が手につかなくなったので…
とりあえず、その日は
昼だったけど。ワインを飲み
それから出かけて、服を買い
最後にドーナツを買って
幸せな気持ちで家に戻りました（笑）
だって、そんなパニック状態で
仕事してもしょうがないし
対策を考えるのは、
自分が落ち着いてからのほうがいい
それよりも、
メンタルが落ちることだけは避けたい
と思っての行動。
おかげで数日して冷静さを取り戻し
真剣に対処を考えることができました
というわけで私は
大変な状況には、とりあえず
自分を喜ばせる！ 考えないようにする！
という克服の仕方を選んだのでした～
（状況によりますが）
みなさんは最近、何か
大変だったことはありましたか？
どうやって克服しましたか？
ぜひ教えて下さいね～
★お知らせ★
ナカバヤシ公式手帳に
https://anakichi-techo.com/goods/
毎週「ごきげんへのヒント」が入った
あな吉手帳術公式ダイアリーの
ウィークリーのご紹介でした！
この記事のライター
浅倉ユキ（あな吉）代表 （東京都在住 ３児の母）
最近の趣味は「調味料集め」。
日本全国の味噌や醤油、世界中の珍しいスパイスやハーブを取り寄せては、新しい味との出会いに鼻をふくらませております。
おすすめ情報ありましたらぜひ教えてください！
Facebook : https://www.facebook.com/yuki.asakura.35
