片づけたい部屋はありますか？片づくまでにどれぐらい時間がかかりそうですか？

今週のウィークリーに載っている「ごきげんへのヒント」は、これ。

片づけたい部屋はありますか？

片付くまでにどれぐらい時間がかかりそうですか？

「あ～、また部屋が散らかってきたな…」

そんな風に思ったことはありませんか？

暑くも寒くもない、片付けに最適なこの季節。

片付けたいけど、
どこから手をつければいいかわからない時は、
手帳とふせんを使って考えてみましょう。

まず、片付けたい部屋を具体的に書き出します。

クローゼット？キッチン？それともリビング？
そしてその部屋の、片付けたい箇所をふせんに書き込んでみましょう。

「家中、全部！」と思うかもしれないけど、
キリがなくて終わりが見えなくなってしまいますから、
あえてひとつの部屋に限定するのがポイント。

次に、それぞれの箇所の片付けに
どれくらいの時間がかかりそうか、
大まかに予想して
ふせんにひとつずつ書き出してみましょう。

これも時間が長くなりそうだったら
いくつかのふせんに分けて「おばけ化」を防ぐのがおススメ。

「クローゼットの整理は30分くらいかな」
「キッチンの棚の整理は１時間くらいかかるから、上の方と下の方の30分ずつのふせんに分けようかな」

このように、具体的な数字を書き込むことで、
目標が明確になり、やる気が出るはずです。

そうしたら手帳のスケジュールページのすきま時間に、
そのふせんを貼っていきます。

【ふせんと手帳を使うメリット】

・視覚化できる: ふせんに書き出すことで、やるべきことが一目瞭然になり、モチベーションがアップします。

・計画性が出る: 手帳に貼ることで、具体的なスケジュールを考えることができ、計画的に片付けを進めることができます。

・達成感が得られる: 片付けたふせんを「終わったことリスト」に貼っていったり、はがして処分することで、達成感が得られます。

片付けは、一気に全てを完璧にしようと思わず、
少しずつでも良いので、継続することが大切です。
全てを一気に片付けようとせず、小さなことから始めてみましょう。

秋の初めに大掃除をスタートする理想ライフ。
今年こそ、実現したいものです（汗）

★お知らせ★

ナカバヤシ公式手帳に

毎週「ごきげんへのヒント」が入った
あな吉手帳術公式ダイアリーの
ウィークリーのご紹介でした！

この記事のライター

浅倉ユキ（あな吉）代表　（東京都在住　３児の母）

最近の趣味は「調味料集め」。
日本全国の味噌や醤油、世界中の珍しいスパイスやハーブを取り寄せては、新しい味との出会いに鼻をふくらませております。
おすすめ情報ありましたらぜひ教えてください！