自分にやさしくできてると思いますか？

忙しい毎日、いつもご苦労様です。

ついつい自分を
後回しにしていませんか？

家事、育児、仕事、介護…

女性の人生は
まるで七変化の忙しさです。

でも、ちょっと
立ち止まって考えてみましょう。

がんばりすぎても
必ずしも幸せになれるわけではありません。

大切なのは
自分にやさしくすること。

「今日は幸せだな」
と感じる小さな瞬間を大切にする。

それが１年続けば
「幸せな1年」になり

それを毎年繰り返せば
「幸せな人生」へとつながっていくのです。

実は、私の人生の先生は
我が家の猫たち。

彼らは自分の気持ちに正直で
欲しいものははっきり主張し
嫌なことは避ける。

そんな猫のように
自分の気持ちを大切にしながら
ゴキゲンな人生を送ってみませんか？

今日から、ちょっとだけ
自分にやさしくなってみましょう。

それが、あなたの
幸せへの近道になるはずです。