あけましておめでとうございます！
2025年が始まりました。
今年はどんな1年にしたいですか？
「もっと楽しい毎日を送りたい」
「これまで挑戦できなかったことに取り組みたい」など、
思い浮かぶ目標や夢があると思います。
それを、文字にして書きましたか？
イメージは湧いても
それを具体的に文字にするとなると…
ちょっと難しく感じることもありますよね。
◆ 私のWISHワーク体験
実は、私、星野けいこも夢や目標を書くことが苦手でした。
特に夢なんてないやーって思っていたし
WISHワークなどやろうと思っても
何を書いていいのかわからず、
ペンを持つ手が止まってしまうことも…。
でも、現状に満足しているわけではないから
何かを変える、変わるきっかけにしたい！と思って
とりあえず書いてみたのが
「毎日笑って暮らしたい」
でした。
私の夢？理想？
たった１つこれを書いただけで
自分の中のイメージが膨らみました。
「こんなことができたら笑っていられるかも」というアイデアが浮かんできたり
「笑っていられない状況は変えていこう」という目標も見えてきました。
それを少しずつ言葉にして手帳に綴り
実現していくことで、
気づけば自分のWISHが形になっていました。
今でも変わらず「笑って毎日を過ごす」という理想を叶えるために
今年はどんなことをやろうかな？
がんばろうかな？って考えて
今年の目標を立てています。
◆ 目標を書く前に大切なこと
冒頭で書いた
「今年はどんな1年にしたいですか？」
この問いかけが難しく感じたり
ピンとこない人は
過去の私のように
まず
「自分の人生における夢や理想」を思い描いてみてください。
そこからイメージが膨らんだり
今、やりたいことが見えてくるハズです！
◆ あな吉ダイアリーWISHワークシート
この考え方の流れは
あな吉手帳術オフィシャルリフィルの
あな吉ダイアリー2025のワークに反映されています
お手元にある方は、是非WISHワークやってみてくださいね。
今年でこのWISHワークシートも3年目を迎えたのですが
「今まで全然書いたことなくて…」
という方も結構多いんです。
何となくニガテ…という気持ちはわかりますがー
せっかく手元にあるなら、
書かなくちゃもったいない！
◆ 一人でやるのが難しい？
「ニガテだな」
「一人だとやる気が出ないな」
「やっぱりこれをやる必要性が分からない…」
と感じている方は
ぜひWISHワークショップに参加してみてください。
ワークショップではみんなで一緒にWISHを書き進めることができます。
✓ 全ワークシートの解説
✓ 講師とのミニセッション
✓ 他のユーザーさんのシェアタイム
もあります。
1月の開催日
・1月17日(金)21:00～23：00
▼
詳細・お申込み
◆ 未来への道を描く時間を持とう
新年のスタートに、
自分の人生を改めて見つめ直し、
理想の未来を描いてみませんか？
WISHワークは、
頭の中で考えるだけでは得られない「気づき」を与えてくれる貴重な時間です。
今年こそ！！
あなたの想いを形にしていきましょう
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WISHワーク含めて
あな吉手帳術で人生の変わった！という体験をしている人はたくさんいます。
そんな7人の物語を一気読める小冊子をプレゼントしていますので
是非読んでみてください！
星野けいこトップディレクター（東京在住）
こども手帳術講師
中高生の娘の母
専業主婦から全国から呼ばれる講師へ
家事、育児、仕事…手帳さえあれば、なんでもできちゃう！
実体験を元に、主婦の身近な悩みをすっきり解決する方法お伝えしています。
：インスタ：
毎週月曜10時頃～インスタライブやっています
@kodomotecho_keiko_hoshino
：著書：
▼こども手帳術 親子で楽しく! 自主性、自立心が育つ!
▼自分で考える子になる「こども手帳術」 あれこれ言わなくても大丈夫！
：Blog：
emifua-style ～ママも子も毎日笑顔で過ごす「自分らしい」ライフスタイルを提案
http://thankslovelytechou.blog.fc2.com/
イベント情報・SNS一覧：
https://instabio.cc/20608i1wccA
