今週のウィークリーに載っている「ごきげんへのヒント」は、これ。
自分の長所ってなんだと思いますか？
主婦業をしていると、どんなに大変でも
「ありがとう」を言われることが少なかったり
思春期の子どもや周りの人から
心無い言葉を言われたり…
そのうえ、やってもやっても
やるべきことは終わらなくて
なんだか自分の長所が見えなくなってくる瞬間はありませんか？
でも優しさや責任感
ユーモアセンス、忍耐力…
どんな小さなことでも
あなたの長所はきっと
誰かを助け、笑顔にしているはず。
自分の長所って、
意外と気づきにくいものですよね。
ふと立ち止まって
「自分のいいところってなんだろう？」
と再発見すると
エネルギーが沸いてきて
日々が充実してくることにつながります。
【長所を見つけるための具体的な方法５例】
・周りの人に聞いてみる
友人や家族、同僚に、自分の良いところを聞いてみると、新しい視点が得られます。
・過去の成功体験を振り返る
これまでにうまくいったことや褒められた出来事を思い出すと、自然に自分の強みが見えてきます。
・自己分析をする
性格診断テストや自己分析ツールを使って、自分の特性や得意分野を確認してみましょう。
・趣味や好きなことに注目する
普段楽しんでいることや没頭できることに、自分の長所が隠れていることが多いです。
・日記を書く
日々の出来事や感じたことを書き出すと、自分の傾向や良いところが自然に浮かび上がってきます。
小さなことでも、
積み重ねてきたあなたの経験は
大きな力になっています。
太陽のような存在で
周囲を明るくしている自分自分を信じて、
お互い一歩ずつ進んでいきましょう！
★お知らせ★
ナカバヤシ公式手帳に
https://anakichi-techo.com/goods/
毎週「ごきげんへのヒント」が入った
あな吉手帳術公式ダイアリーの
ウィークリーのご紹介でした！
この記事のライター
浅倉ユキ（あな吉）代表 （東京都在住 ３児の母）
最近の趣味は「調味料集め」。
日本全国の味噌や醤油、世界中の珍しいスパイスやハーブを取り寄せては、新しい味との出会いに鼻をふくらませております。
おすすめ情報ありましたらぜひ教えてください！
Facebook : https://www.facebook.com/yuki.asakura.35
